introducing
Boob school
Boob school
WILLKOMMEN BEI DER BOOB SCHOOL!
Oft kennen wir unseren Körper nicht so gut, wie wir sollten, besonders wenn es um unsere Brüste geht.
Deshalb haben wir uns mit der Know Your Lemons Foundation zusammengetan, um dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zu geben, wie du deine Brüste auf Brustkrebs überprüfen kannst. Im Oktober spenden wir ausserdem 10 % aller Bralette-Gewinne an die Know Your Lemons Foundation, um Geld für ihre Bildungsprogramme zur Selbstuntersuchung der Brüste zu sammeln. Außerdem schicken wir dir mit jeder Bestellung einen Boob Check Guide nach Hause - hier findest du alle Details zur Selbstuntersuchung.
Es gibt noch ein weiteres Goodie für dich: Die ersten 100 Bralette-Bestellungen in diesem Monat erhalten ein kostenloses Duschöl, mit dem du deine Brüste ganz einfach überprüfen kannst!
STEP 1
Untersuche deine Brüste einmal im Monat nach dem Ende deiner Periode. Keine Periode? Dann mach es am ersten Tag des Monats.
STEP 2
Flache die Brust ab, indem du deinen Arm hinter deinen Kopf streckst. Das kannst du im Liegen, beim Vorbeugen oder beim Duschen machen. Fühle den Bereich von deiner Achselhöhle über das Schlüsselbein bis zur Unterseite deiner Rippen. Hier befinden sich Lymphknoten und manchmal schwellen diese Bereiche an, wenn Krebs vorhanden ist.
STEP 3
Bedecke mit leichtem, mittlerem und tiefem Druck den gesamten Bereich deiner Brust, Brust und Achselhöhle, indem du kreisförmige, horizontale oder auf- und absteigende Bewegungen ausführst
great job!
Deine Untersuchung ist nun abgeschlossen. Auf Know Your Lemons erfährst du, welche Risikofaktoren du hast, wann du eine Mammografie machen lassen solltest und was du tun kannst, wenn du eine Veränderung bemerkst.
